HOME
家事
もうイライラしない！家事の時短アイディア。ルーティンの見直しや収納のコツも紹介

もうイライラしない！家事の時短アイディア。ルーティンの見直しや収納のコツも紹介

毎日の家事を時短するには、なるべく無駄を省いて効率化していくのがミソ。同時に一人で抱え込まず、家族に協力を仰ぐのも大事です。この記事では、家事のルーティンの見直し方と、料理・洗濯・掃除・育児それぞれの時短のアイディアや、負担を減らす収納のコツを紹介します。「もう少し時間にゆとりがほしい」という人は要チェックです。

家事2022.04.15

INDEX

家事の時短の第一歩！ルーティンを見直そう

当たり前に行っている家事は本当に必要なのか、まずは毎日のルーティンを見直すことが家事の時短の第一歩。ルーティンを見直し、実行に移すための３ステップを紹介します。

1. 完璧を求めない

ルーティンを見直すにあたり、肩の力が抜けるよう家事に対する意識を変えていきましょう。家事のやり方に「こうしなければならない」という正解はありません。完璧を目指すのではなく、各家庭でやりやすい方法を考えていくのが大切です。

完璧を求めすぎると、時間に余裕がなく生活の満足度がなかなか上がらないおそれがあります。家事の効率化は、手抜きではなく無駄をなくしていくことです。家事が時短できれば、自由な時間も確保できて、生活にゆとりを持てるようになります。

2. いつもの家事を見直す

毎日当たり前にやっている家事が、本当に必要か考えてみましょう。家事のルーティンを見直すには、これまで行っていた家事をメモに書き出すと簡単です。その際、活動時間を30分単位くらいで区切った表を作り、各時間の行動を記入していくと思い出しやすいです。

メモを見ながら、不要な家事はないかを検討してみてください。例えば、毎日買い物に行くのをやめて週末にまとめ買いするようにすれば、日常に少し時間の余裕が生まれます。このように減らせるものは減らし、最終的に必要なものだけをメモに残します。

3. 家事リストを作成し共有する

必要な家事がピックアップできたら、家事リストを作成し「見える化」することで、家族とも共有できます。家事リストの作り方は、以下を参考にしてください。

＜家事リストの作成例＞

縦軸に30分ごとに区切った時間、横軸に家族の名前を書いた表を作る
表の中に家族それぞれの普段の行動を記入する
各自の空いている時間に家事を割り振る

仕事・家事など項目ごとに色分けをすると、負担の割合が一目瞭然になり、役割分担の相談もしやすいでしょう。家族の都合も考慮して、曜日ごとに変えるなど臨機応変に対応するのが続けるコツです。また、ネットでは無料テンプレートや専用のスマホアプリなどもあるので、活用すると便利です。

【家事の時短術①】料理

それでは項目ごとの家事の時短術をみていきましょう。料理を時短するポイントは、後の作業を意識すること。加えて、調理の手間を省いてくれる便利な家電を投入するのもおすすめです。料理の時短アイディアを紹介します。

あらかじめ一週間分の献立を決めておく

一週間分の献立をまとめて決めておくことで、毎日悩む時間を省けます。自分のレパートリーを書き出して、メインとおかずに分けると、組み合わせを考えやすいです。一品ずつ細かく決めなくても、月曜日は魚、火曜日はお肉、水曜日は麺料理というように、大まかにパターン化するだけでも楽になります。

献立を提案してくれるアプリなどもあるので、利用するのも良いでしょう。献立が決まっていると、無駄なくまとめ買いができ、買い物の回数も減らせます。

便利家電を活用する

放っておくだけで料理ができる便利家電は強い味方。調理時間が短くなる圧力鍋、食材を入れるだけの自動調理器などさまざまありますが、下ごしらえを電子レンジでするなど、今あるものも活躍します。家電を使うと時短できるだけでなく、待ち時間に別の家事も進められます。

先読みして後片付けの手間を減らす

調理時のひと手間で、洗い物を減らして後片付けの時短につなげましょう。なるべく使い回せる器具は使い回したり、ワンプレート料理にして食器を減らしたり。汚れがこびりつかないよう、先に水に浸けておくといった方法が取り入れやすいですね。

【家事の時短術②】洗濯

洗う・干す・取り込む・たたむなど工程の多い洗濯は、少しずつの工夫で作業を減らせます。洗濯の時短アイディアを紹介します。

洗濯機を回すタイミングを変える

どうしても待ち時間になってしまう洗濯機の回す時間や干している時間は、タイミングを調整するのが時短のコツです。

例えば洗濯機を回す時間を夕方や夜にして、夜のうちに干しておけば、朝は起きて取り込むだけになります。起きる時間に洗濯が終わるようタイマーをセットして、朝は干すだけというのも良いかもしれません。ただしマンションなどでは、夜遅くに回すと迷惑になることがあるので配慮しましょう。

干し方を変えて面倒な作業を減らす

洗濯物は干し方を工夫すると、細かな作業が省けます。

トップスはハンガー干しにすれば、取り込んでそのままクローゼットにかけられるので、たたむ作業が不要に。ピンチハンガーをやめて平干し用ネットにすれば、ひとつずつ洗濯バサミに挟む必要がありません。風の強い日は飛ばされてしまうおそれがあるので、天候に左右されないように室内干しできるスペースを作るのもおすすめです。

また速乾性の素材の衣類を選ぶという手もあります。干す時間が減らせるだけでなく、シワになりにくいのでアイロンがけが不要になります。