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SNSで話題の「ジェンダーリビール」とは？コープ商品を活用したレシピをご紹介！

SNSで話題の「ジェンダーリビール」とは？コープ商品を活用したレシピをご紹介！

この記事では、赤ちゃんの性別を発表する「ジェンダーリビール」について解説！アメリカ発のこのイベントは、日本でもSNSで注目されています。さらにコープ商品を使ったジェンダーリビールで使える簡単レシピもご紹介！「難しそう」と思う方も、コープ商品を使えば簡単！ぜひ、家族や友人と特別な時間を楽しんでみませんか？

コープ宅配2025.02.04

INDEX

アメリカで広く親しまれているマタニティイベント「ジェンダーリビール」。これから誕生する赤ちゃんの性別を家族や友人に発表するお祝いイベントのことで、日本でもSNSを中心に話題になっています。でも「やってみたいけど大変そう」「どうやって準備したらいいか、わからない」と感じている方もいるのではないでしょうか。

そこで今回は、コープ商品を活用したさまざまな「ジェンダーリビール」をご紹介！手軽に楽しめるアイデアも満載です。この記事を参考に身近な人たちと素敵な思い出を作ってみてはいかがでしょうか。

ジェンダーリビールとは？

ジェンダーリビールは、赤ちゃんの性別を家族や友人に発表するお祝いイベントのことで、アメリカでは定番のマタニティイベントです。最近、日本でもSNSでジェンダーリビールイベントに関する投稿をよく見かけるようになりました。

ジェンダーリビールメニューでは、具材を2種類準備します。中身の具材によって「男の子」か「女の子」かわかるよう説明書きや飾り付けをして、ドキドキしながら具材を確認します。

親族や知人を呼んだパーティーの中でお披露目をするなら、ジェンダーリビールケーキなどで発表するのがおすすめです。みんなで楽しく食事をしながら、お祝いしてもらいましょう！

イベントやパーティーではなく、普段の食事で家族に発表するジェンダーリビールもあります。いつものメニューに少しだけアレンジを加えるだけで、ちょっとしたサプライズを演出できます。

コープ商品でつくる「ジェンダーリビール」レシピをご紹介！

「ちょっと難しそう…」と思っている方でも、コープ商品を活用すれば手軽にジェンダーリビール料理が作れます。今回は、簡単にできるレシピをご紹介します！

ジェンダーリビール料理のポイントは「飾り付け」。

「BOY？」「GIRL？」と書いたマスキングテープをつまようじにつけて旗のようにしたり、「男の子なら○○女の子なら○○（※○○は具材名）」などと書いた説明用のカードを添えたりしてくださいね！

ケーキ

ジェンダーリビールの定番は、やっぱりケーキ。手作りケーキはちょっとハードルが高いと思っている方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、ホットケーキミックスを使い炊飯器でスポンジケーキを作るレシピをご紹介します！市販のスポンジケーキやホールのバウムクーヘンを使っても簡単に作れますよ。

【材料】（5.5合炊き炊飯器1台分)
ＣＯ・ＯＰ生協バター（食塩不使用）　20g
ＣＯ・ＯＰホットケーキミックス　1袋（200g）
卵　2個
牛乳　120cc
炊飯器に塗る用バター　適量
フルーツ2種（イチゴとマスカットなど、色が異なるもの）　適量
生クリーム（ホイップされているものでもOK）　1パック
砂糖　適量

※上記材料の他にケーキにホイップクリームを塗るためのパレットナイフがあるとよい。

【作り方】
〈下準備〉
・フルーツを洗い、キッチンペーパーなどで水気をしっかり切る

1.ボウルに卵、溶かしバター、牛乳を入れて混ぜ、ホットケーキミックスを加えてさらに混ぜる
2.炊飯器の内釜にバターを塗り、生地を流し入れて平らにならす
3.通常炊飯またはケーキモードで焼く（竹串を刺して生地がついてこなければOK。焼けていない場合は追加で炊飯）
4.焼き上がったら取り出し、ラップをかけて冷ます
5.ボウルに生クリームと砂糖を加え、ボウルを氷水で冷やしながらツノが立つまで泡立てる
6.スポンジケーキを横半分にスライスし、下側のスポンジの中心に穴を開ける（コップの口を使うとキレイに丸く開けられる）
7.6で開けた穴に生まれてくる性別のフルーツを詰め、生クリームを塗って残りのスポンジを重ねる
8.ケーキ全体に生クリームを塗り、フルーツをケーキや皿に盛り付ける

ドーナツ

SNSで見かけるジェンダーリビール料理の中でも人気があり、簡単にできるドーナツを使ったアレンジ。今回はコープのポンデミニドーナツとフルーツを使ったレシピをご紹介します。

【材料】（1人前）
ＣＯ・ＯＰポンデミニドーナツ　４個
フルーツ2種　適量
（お好みで）粉砂糖　適量

【作り方】
〈下準備〉
・フルーツは洗って水気をしっかり切る。大きいフルーツはドーナツの穴に入るサイズにカットする
・ドーナツ1つは小さくカットしておく

1.皿の上にドーナツを3個重ねる。穴に生まれてくる性別のフルーツを詰め込む
2.カットしたドーナツで穴にふたをする。
3.残ったフルーツで周りを飾り付け、お好みで粉砂糖をかける

〈ポイント〉
フルーツの代わりに、小さめのチョコドーナツやイチゴドーナツを使ってもOK！
缶詰のフルーツを使う場合は、水分をしっかり切ってから入れないと汁が漏れ出してしまうので注意

おにぎり

ランチタイムなどに発表するときは、可愛いおにぎりがおすすめ。普段の食事にちょっとした工夫をプラスするだけで、簡単にできますよ。

【材料】（2人前）
ＣＯ・ＯＰ有明海産味付おにぎりのり　1枚
ご飯　適量
具材2種　適量

【作り方】
1.海苔を目と口の形にそれぞれ切る
2.生まれてくる性別の具材を入れて、おにぎりをつくる。目と口の形に切った海苔を付ける
3.飾りつけ用の小さなおにぎりを2つ作る。目と口の形に切った海苔を付け、上にそれぞれの具材をのせる

パイシチュー

パイをサクサク割って発表するメニューです。耐熱の器にホワイトシチューまたはビーフシチューを入れてパイシートをかぶせて焼くだけでできます。シチューは市販のレトルト商品を使用しても作れます。

【材料】（4人前）
ＣＯ・ＯＰパイシート　2～4枚
ＣＯ・ＯＰ生協バター　15g
牛肉 (シチュー用)　300g
玉ねぎ　1個
ニンジン　1/2本
ブロッコリー (茹でたもの)　80g
水　350ml
塩・こしょう　適量
溶き卵（パイの表面にぬる用）　適量

（Aパターンの場合）
ＣＯ・ＯＰクリームシチュー（顆粒）　80g
（Bパターンの場合）
ＣＯ・ＯＰデミグラスソース　1缶
ＣＯ・ＯＰトマトケチャップ　大さじ1

※シチューはホワイトシチューか、ビーフシチューか産まれてくる性別に合わせてどちらか選ぶ

【作り方】
〈下準備〉
・玉ねぎはくし切り、ニンジンは乱切りにする
・ブロッコリーは小房に分けて下茹でしておく
・牛肉は一口大に切り、塩・こしょうを振って揉み込む
・パイシートは解凍し、シチューを入れる器の口径より一回り大きくカットする

1. 鍋にバターを入れて火にかけ、牛肉を強火で焼き、焼き色をつける
2. 玉ねぎとニンジンを加え、中火で炒める（玉ねぎがしんなりするまで）
3. 水を加えて沸騰させ、フタをして弱火で90分ほど煮込む（途中でアクを取る）
4. Aパターンであればホワイトシチュー、Bパターンであればデミグラスソースとトマトケチャップを加え、フタをせずに弱火で約15～20分煮込む（時々かき混ぜる）
5. シチューを耐熱の器に入れ、ブロッコリーを盛り付ける
6. 器にパイシートをかぶせ、しっかりふちを押さえる
7. 表面に溶き卵を塗る
8. 200℃に予熱したオーブンで約15分焼く（焼き色がついたら完成）

〈ポイント〉
ブロッコリーは後から加えることで、色鮮やかに仕上がります
パイシートはしっかり押さえないと、焼いている途中で浮き上がるので注意