みんなのお買い物を、覗き見！我が家のリアル注文リスト公開 Vol.10

みんなのお買い物を、覗き見！我が家のリアル注文リスト公開 Vol.10

「今週、みんなは何を注文してるんだろう？」 そんな疑問に応える連載企画。生協（コープ）ユーザーのリアルな買い物リストを覗き見しちゃいます！ 仕事や家事に追われる毎日の中で、何を基準にその商品を選んだのか？ ユーザーさんの「本音の購入理由」とともに、今週のおすすめアイテムをご紹介。あなたの献立づくりや、お買い物計画のヒントがきっと見つかるはずです。

コープ宅配2026.08.31

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プロフィール画像

今回の生協ユーザーはこんな人！

お名前：Y.Mさん
コープ歴：27年（2人目の妊娠を機に始めてからずっと）
家族構成：定年済み60代夫婦（子ども3人は独立済み）
今週の状況：夏の疲れが出てきたので、元気が出そうなものや栄養バランスを意識した食材を取り入れたい
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注文金額9,400円！2026年8月5週の「リアルな買い物リスト」

夏の疲れが気になる今週は、元気をつけたいときにうれしい「うなぎ」を注文。栄養バランスも意識して、きのこも取り入れました。夫の好きなとうもろこしは夏の定番です。

暑い日はキッチンに立つ時間をなるべく短くしたいので、ごはんにのせるだけで一品になる「まぐろたたき」を冷凍庫にストック。朝食には、いつものヨーグルトにキウイをプラスするのが習慣になっています。

手軽に食べられて栄養も摂れるものを中心に、夫婦2人で無理なく夏を乗り切りたいです！
注文リストのスクショ
※本記事に記載されている注文金額や商品価格は掲載当時のものです。商品の価格や規格、企画内容は週（配達回）によって変更になる場合がありますのであらかじめご了承ください。

これ、どうして買ったの？本音の購入理由

鰻楽じっくり焼いたうなぎ炭火蒲焼200g（4枚）

うなぎ炭火蒲焼の画像

「緊急値下げ」の文字が目に入り、今が買い時と思って注文！夏バテ気味なので、うなぎを食べたい気持ちもありました。

個包装で食べたい分だけ温められるところも便利ですね。夫婦2人の食事にも使いやすいサイズ感です。

新潟県産ぶなしめじお得きのこセット　3種

ぶなしめじセットの画像

きのこには免疫力を高める効果が期待できると聞いてから、極力取り入れるようにしています。

ぶなしめじは和食から洋食まで幅広く活用できるので、常備しておくと便利ですね。今回は3種類入ったお得なセットなので、さまざまな料理に使えそうです。

北海道矢澤農園とうもろこし［ほしつぶコーン］（2本セット）1袋

とうもろこしの画像

夫がとうもろこし好きなのでよく購入します。北海道産は甘みが違いますね。

料理に使うこともありますが、塩ゆでしたものをおやつ代わりに食べることも多いです。

まぐろたたき（粗びきタイプ）120g（40g×3）

まぐろたたきの画像

暑い日は、できるだけ火を使わずに食事の準備を済ませたいもの。冷凍庫にストックしておけば、食べたいときにすぐ解凍して使えて便利です。

ごはんにのせてどんぶりにすれば、これ一品で手軽に食事が完成するのもうれしいですね。

NZ産サンゴールドキウイ（有機栽培）★増量★495g（4〜5個）

キウイの画像

食事管理アプリで日々の栄養バランスを記録しています。キウイを食べるとビタミンやミネラルのバランスが整いやすいことを実感しています。

カットしたキウイをヨーグルトに入れて朝食に取り入れるのが習慣です。毎日の健康管理のために、これからも続けていきたいです。
今週の買い物ログ、いかがでしたか？
家庭ごとに「これだけは譲れない！」というこだわりがあって面白いですよね。
今回のリストの中に、あなたの食卓をちょっと楽にするヒントが見つかれば嬉しいです。

次回も「リアルなカゴの中身」をお届けします。お楽しみに！
今なら生協加入で3,000ポイントプレゼント！
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